Seu corpo fala: saiba escutar os sinais de alerta!

Nosso corpo envia alertas quando algo não vai bem. Reconhecer esses sinais pode prevenir problemas sérios. Fique atento:

1️. Cansaço constante: Se o sono não revigora, pode indicar anemia, tireoide ou estresse crônico.

2️. Dor no peito ou falta de ar: Principalmente se vier com tontura - pode ser cardíaco. Procure ajuda imediata.

3️. Perda de peso sem motivo: Emagrecer mais de 5% do peso em um mês merece investigação.

4️. Pintas que mudam: Observe assimetria, bordas irregulares ou crescimento (regra ABCDE).

5️. Dores de cabeça intensas: Especialmente se diferentes do padrão habitual ou com vômitos.

6️. Mudanças intestinais persistentes: Diarreia/constipação por mais de 3 semanas ou sangue nas fezes.

7️. Inchaço assimétrico: Principalmente em uma perna - pode ser trombose.

Importante:

• Sintomas persistentes exigem avaliação médica

• Check-ups regulares previnem complicações

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Cuide-se! Seu corpo sabe quando algo está errado - aprenda a ouvi-lo!